O zdrowiu inaczej mówi Irena Biała
Po letniej przerwie rozpoczynają się spotkania z cyklu “O zdrowiu w Myszkowie”, które prowadzi Irena Biała. Można podczas nich wiele się dowiedzieć o wpływie...
W MDK o zdrowym żywieniu
Dziś w Miejskim Domu Kultury w Myszkowie odbędzie się spotkanie dotyczące profilaktyki zdrowotnej.
To produkty na lepszy sen. Ułatwiają zasypianie i poprawiają jakość snu
Sen jest jednym z najważniejszych czynników warunkujących prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Systematycznie niedosypianie może zwiększać ryzyko rozwoju wielu...
Uwaga na te płatki śniadaniowe! Groźny alergen nieoznaczony na opakowaniu granoli
GIS ostrzega przed spożyciem płatków śniadaniowych, które mogą zawierać orzeszki ziemne. To szczególnie ważne dla osób, które cierpią na alergię pokarmową....
Sok grejpfrutowy na odporność i odchudzanie. Sprawdź, czy można nim popijać leki
Sok grejpfrutowy ma charakterystyczny gorzko-kwaśny smak. Owoce cytrusowe są znakomitym źródłem witaminy C, która jako silny antyoksydant chroni komórki i...
Masz niedobór kwasu foliowego? Grozi Ci o 68 procent większe ryzyko demencji
Kwas foliowy to bardzo ważny składnik nie tylko w diecie ciężarnych. Jego nieprawidłowy poziom w organizmie kobiety zaburza kształtowanie się układu nerwowego...
Tych produktów nie powinno się ze sobą łączyć
Prawidłowo skomponowana dieta powinna dostarczyć wszystkich niezbędnych witamin oraz składników mineralnych. Niestety niektóre produkty zawierają substancje...
Te nawyki żywieniowe postarzają twoją cerę! Zobacz, czego unikać
Szybkie tempo życia sprawia, że często nie zwracamy uwagi na to, co jemy. Niestety codziennie popełniane błędy żywieniowe odbijają się niekorzystnie nie tylko...
Myślisz, że te produkty są zdrowe? To nieprawda!
Zdrowa dieta powinna opierać się na jedzeniu sprawdzonych produktów. Musisz być świadomy tego, co spożywasz. Niestety, nie wszystkie produkty, które uznawane są...
Kontrowersyjne mleko. Spotkanie w MDK
Klub Zdrowia w Myszkowie, prowadzony przez lokalną filię Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh), zaprasza na spotkanie dotyczące mleka. Poznamy na nim...
O zdrowiu w Myszkowie: Cudowny zielony napój
O właściwościach zielonego napoju opowie w czwartek, 25 kwietnia Irena Biała, kierownik klubu prowadzonego przez lokalną filię Chrześcijańskiej Służby...
Dowiedzcie się jak pokonać ból kręgosłupa
O tym, jak zapobiegać i leczyć tę niemiłą przypadłość na najbliższych zajęciach Klubu Zdrowia w Myszkowie opowie m.in. Stanisław Kubica, ekspert w dziedzinie...
ZAPOWIEDŹ: Ziołowe sposoby na różne choroby
Podczas kolejnego spotkania Irena Biała odkrywać będzie zalety ziół i ich wykorzystywania w leczeniu różnych chorób.
We wtorek dowiecie się jak oczyścić organizm
Po wakacyjnej przerwie, rusza cykl wykładów, które prowadzi Irena Biała.
Jak radzić sobie z Alzheimerem
Tym razem dowiecie się, co pomaga w zwalczaniu choroby Alzheimera. Będzie też degustacja zdrowych potraw
Rośliny przeciwko chorobom - spotkanie
We wtorek 24 kwietnia w Miejskim Domu Kultury w Myszkowie odbędzie się spotkanie z cyklu „O zdrowiu w Myszkowie”.
O zdrowiu w Myszkowie. Dziś pierwsza pomoc
Tematem dzisiejszego spotkania będzie pierwsza pomoc przedmedyczna. Spotkanie odbędzie się w Miejskim Domu Kultury w Myszkowie. Początek o godz. 17. Wstęp...
Jedzmy po to, by żyć, zamiast żyć, by jeść
Irena Biała, myszkowianka, propagatorka profilaktyki zdrowia, mówi o tym, jak się odżywiać
W Myszkowie o tłuszczach dobrych i złych
We wtorek 28 lutego w Miejskim Domu Kultury w Myszkowie odbędzie się kolejne spotkanie z cyklu „O zdrowiu w Myszkowie”.
Nauczycielka zdrowego życia
Irena Biała mówi, jak ustrzec się chorób i na co zwrócić uwagę, by nie rujnować organizmu
Opowiedzą wam o świecie bez raka
Irena Biała zaprasza na we wtorek kolejne spotkanie z cyklu „O zdrowiu w Myszkowie”. Tym razem odbędzie się ono pt. „Świat bez raka”.