Oto 15 ziół i roślin na poprawę nastroju. Pij z nich napar, będziesz bardziej radosny. Znacie je?
Podajemy 15 popularnych ziół i roślin, które mogą wspomagać dobre samopoczucie i poprawiać nastrój. Pamiętajmy jednak: zawsze ważne jest skonsultować się z lekarzem lub specjalistą przed użyciem jakiegokolwiek zioła, ponieważ niektóre rośliny mogą być niebezpieczne w niektórych przypadkach lub dla niektórych osób oraz niektóre z nich mogą wchodzić w interakcje z lekami. Które zioła poprawiają nam nastrój?
Sprawdźcie w naszej galerii
Działanie każdego z tych ziół jest złożone i zależy od wielu czynników, takich jak dawka, sposób użycia, indywidualna tolerancja oraz interakcje z innymi lekami czy suplementami
Niektóre z nich mogą mieć działanie uspokajające, inne adaptogenne, jeszcze inne przeciwdepresyjne.
Zalecamy skonsultowanie się z lekarzem lub specjalistą przed użyciem jakiegokolwiek zioła, oraz dokładne przeczytanie ulotki, etykiety lub innego rodzaju informacji dostarczanej przy danym produkcie.
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
