Trening, który możesz rozpocząć w każdym wieku
Badacze dowiedli, że jeden z rodzajów ruchu przynosi organizmowi korzyści niezależnie od wieku, w którym go podejmujemy. O jaki typ aktywności fizycznej chodzi?
Test Coopera - a jaki jest Twój rekord? FOTO
W minioną sobotę każdy mógł przetestować swoją kondycję w teście Coopera. Na obiektach AWF w całej Polsce bezpłatnie można było pobiec i sprawdzić jak poszło. Z...
Myszków w sobotę biegał z całą Polską
W sobotę na miejskim stadionie w Myszkowie odbyła się impreza w ramach akcji Polska Biega.
Czeka numer z imieniem i 100 kg bananów
We wtorek 3 maja rozegrana zostanie trzecia edycja Silesia Marathon. Start w największym masowym biegu ulicznym w naszym regionie potwierdziło już 1547 osób, co...
W święto konstytucji pobiegnij w maratonie!
42 kilometry i 195 metrów przebiegną trzeciego maja uczestnicy Silesia Maratonu. Trasa biegnąć będzie przez trzy miasta - Chorzów, Siemianowice Śląskie oraz...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna