Myszków. Po wakacjach znów biegają na Dotyku Jury [ZDJĘCIA]
Dzisiaj, w niedzielę, 23 września, po wakacyjnej przerwie, w myszkowskim centrum rekreacyjno-sportowym Dotyk Jury, znów biegano i chodzono z kijkami.
Biegaj, rywalizuj i zgarniaj nagrody od Jabra
Niezależnie od tego czy jesteś początkującym biegaczem, czy też masz już za sobą udział w dużych maratonach, przyłącz się do Ligi Biegowej, która wraz z marką...
Kwietniowe bieganie na Dotyku Jury w Myszkowie [ZDJĘCIA]
Dzisiaj w centrum rekreacyjno-sportowym "Dotyk Jury" w Myszkowie odbył się czwarty w tym roku "Biegu po zdrowie".
PKO Bank Polski inauguruje nowy sezon biegowy
Jak co roku, przedstawiciele PKO Banku Polskiego zaprezentowali program imprez biegowych na nadchodzący sezon. W tym roku biegacze będą mogli wziąć udział w...
Pobiegli, jeszcze Walentynkowo, na Dotyku Jury w Myszkowie ZDJĘCIA
W centrum rekreacyjno-sportowym "Dotyk Jury" w Myszkowie dzisiaj, po raz drugi w tym roku (biegi odbywają się co miesiąc) odbył się "Biegu po zdrowie",...
Duathlon na Dotyku Jury ZDJĘCIA
W centrum rekreacyjno-sportowym Dotyk Jury w Myszkowie już po raz drugi odbył się duathlon. Uczestnicy zawodów mieli do przebiegnięcia (albo przejścia z...
Leśne bieganie na "Dotyku Jury" ZDJĘCIA
Ma dzisiaj Warszawa półmaraton, a w Myszkowie biegacze umówili się na "Dotyku Jury", w ośrodku sportowo-rekreacyjnym, aby pobiegać po leśnych ścieżkach, nad...
Minirecenzja pasa biegowego ART APS-01 - biegaczu, oświetl się! (za 39 złotych)
Jeśli podobnie jak ja uwielbiacie biegać, polecam Wam zadbać o swoje bezpieczeństwo naprawdę tanim kosztem. Za 70 złotych kupić możecie wygodny pas z kieszenią...
Świąteczne granie w Myszkowie ZDJĘCIA
Z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy zagrali dzisiaj myszkowscy amatorzy biegania. O godz. 10., w ośrodku sportowo-rekreacyjnym "Dotyk Jury" zainaugurowali...
W Myszkowie biegali na Dotyku Jury ZDJĘCIA
Myszkowienia uprawiający bieganie spotkali się w niedzielę w komplekie rekreacyjno-sportowym Dotyk Jury. Podstawowy dystans to była trasa o długości 2,7 km, po...
Półmaraton Warszawski 2016. Wiemy, którędy pobiegną uczestnicy! [MAPA]
W tym roku PZU Półmaraton Warszawski odbędzie się po raz 11. Biegacze wystartują z jednej z najbardziej rozpoznawalnych i prestiżowych lokalizacji w stolicy,...
Bieganie z wózkiem. Z dzieckiem też możesz przebiec półmaraton!
Duża N. i mała N. to bohaterki bloga runwithmum.pl. Duża N. to pani Natalia Ligenza, a mała N. to jej roczna córka Nadia, która razem ze swoją mamą...
Zadbaj o siebie na wiosnę - biegaj!
Student fizjoterapii, Artur, przynaje, że biega głównie dla kondycji. - W czasie treningu uwalniają się hormony szczęścia. Dzięki temu mam więcej energii -...
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Czy znasz już Slow Jogging?
Myślisz, że już wiesz wszystko o bieganiu? Sprawdź, na czym polega metoda Slow Jogging i jak dobrze orientujesz się w tym temacie.
Aplikacja do biegania – dlaczego warto ją wypróbować?
Aplikacja dla biegacza, która pomoże w treningu
Wybierz odpowiednie [b]buty[/b] do biegania
Bieganie to wspaniała pasja. Aby nie zaszkodzić sobie, warto się zaopatrzyć w najważniejszy „gadżet” do biegania – buty.
Jak bieganie wpływa na nasze mięśnie?
Boisz się, że bieganie negatywnie wpłynie na wygląd twoich mięśni? Przekonaj się, w jaki sposób kształtuje ono sylwetkę.
Bieganie a odchudzanie
Aktywność fizyczna jest idealnym sposobem na szczupłą sylwetkę. Jak biegać, aby schudnąć?
Trening, który możesz rozpocząć w każdym wieku
Badacze dowiedli, że jeden z rodzajów ruchu przynosi organizmowi korzyści niezależnie od wieku, w którym go podejmujemy. O jaki typ aktywności fizycznej chodzi?