Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Nasiona i łuski babki jajowatej w kontakcie z wodą tworzą...
fot. joanna/Getty Images

Zioła na zaparcia. Napary z tych roślin działają łagodząco na wzdęcia i ból brzucha. Jakie herbatki ziołowe pić przy zaparciach?

Babka jajowata

Nasiona i łuski babki jajowatej w kontakcie z wodą tworzą śluz, który zwiększa i zmiękcza masy kałowe, a także przyspiesza ich przesuwanie w dalsze części jelita grubego. Produkt ten w 100 g zawiera aż 66,4 g błonnika pokarmowego. Babkę jajowatą należy wprowadzać stopniowo.

Dzienna zalecana porcja dla dorosłych wynosi 5 łyżeczek nasion zalanych 300 ml gorącej wody i parzonych przez 15 minut. W przypadku dzieci powyżej 6. roku życia porcja ta wynosi 2 płaskie łyżeczki parzone w 250 ml wody. Tak przygotowany napar warto pić przed snem.

Zobacz również

W Tatrach prawdziwa zamieć śnieżna. Na Kasprowym Wierchu wieje z prędkością 90 km/h

W Tatrach prawdziwa zamieć śnieżna. Na Kasprowym Wierchu wieje z prędkością 90 km/h

Szok! Była siostrą zakonną przez 15 lat! Cristina Scuccia już tak nie wygląda

Szok! Była siostrą zakonną przez 15 lat! Cristina Scuccia już tak nie wygląda

Polecamy

Nadchodzi rewolucja w systemie iPhone'ów. Zobacz, co już wiemy o iOS 18

Nadchodzi rewolucja w systemie iPhone'ów. Zobacz, co już wiemy o iOS 18

Czemu warto dodać kolagen w płynie do napoju? Skorzysta nie tylko skóra i włosy

Czemu warto dodać kolagen w płynie do napoju? Skorzysta nie tylko skóra i włosy

„Wyrywamy śmierci każdy dzień życia”. Przed Wielkanocą o śmierci mówi lekarz

„Wyrywamy śmierci każdy dzień życia”. Przed Wielkanocą o śmierci mówi lekarz