Co włożyć do koszyczka wielkanocnego? Sprawdź znaczenie pokarmów w Wielką Sobotę
Święconka, czyli tradycja zanoszenie do kościoła koszyczka wielkanocnego, jest mocno zakorzeniona w polskiej kulturze. W Wielką Sobotę zwyczajowo idziemy na...
Pyszna sałatka śledziowa z jajkiem. Idealna przekąską na święta
Szukasz pomysłu na przekąskę ze śledzi? Mam dla ciebie niezawodny przepis na przepyszną sałatkę śledziową z jajkiem, ogórkiem konserwowym i zielonym groszkiem....
Czy post jest dobry na odchudzanie? Fakty i mity o głodówkach
Głodówka polega na celowej rezygnacji ze spożywania pokarmów, rzadziej rozumiana jest natomiast jako ograniczenie jedzenia. Choć posty nie tracą na...
Głodówka – czy odchudza i na co pomaga? 6 zasad prowadzenia zdrowej głodówki
Głodówka, czyli inaczej post, to ograniczanie jedzenia stosowane w celu oczyszczenia organizmu, a także odchudzania. Nie każdy rodzaj takiej kuracji jest jednak...
Co jeść w Środę Popielcową?
Środa Popielcowa w Kościele katolickim w 2023 roku przypada 22 lutego. Jest to święto ruchome i rozpoczyna symboliczne 40 dni Wielkiego Postu. Początek...
Post przerywany może odwrócić cukrzycę typu 2. Obniża poziom cukru we krwi
Post przerywany odwrócił cukrzycę typu 2 u połowy uczestników badania przeprowadzonego przez naukowców z Chin. Chorzy nie potrzebowali już leków, ponieważ post...
Stosowanie postu przerywanego może powodować zaburzenia odżywiania u kobiet
Post przerywany to popularny sposób odżywiania, który najczęściej wybierają osoby chcące pozbyć się zbędnych kilogramów, jednak nielubiące stosować...
Chrust, oponki i naleśniki, czyli tłusty czwartek w Europie. Co króluje za granicą?
Tłusty czwartek, czyli ostatni czwartek przed Wielkim Postem, to nieuchronny znak końca karnawału. Dzień, w których żadne diety nie obowiązują, obchodzony jest...
To nie żart. Peszko wkracza do świata MMA. "Boom! Teraz dopiero będzie się działo"
Piłkarz Wieczystej Kraków Sławomir Peszko wkracza w świata MMA! To nie żart. Zawodnik został twarzą nowej federacji Clout MMA, będzie promował walki tzw....
Spacer nie tylko na weekend. Kryminalny Kraków w jeden dzień
Czy można w Krakowie znaleźć jeszcze mało znaną trasę turystyczną i frapujące historie? Owszem. Ta krótka wycieczka dowiedzie, że Kraków jest nie tylko miastem...
Jakim typem alergika jesteś? Sprawdź, do której grupy należysz!
Długo wyczekiwana wiosna wreszcie przyszła. Oznacza to jednak, że przed osobami uczulonymi trudny czas; alergicy mierzą się z wzmożonym katarem, uporczywym...
Kurz i pyłki. Jak przetrwać sezon pylenia i wygrać trudną walkę z alergią? Sprawdź!
Jeśli dręczą Cię takie objawy, jak uporczywe kichanie, katar, łzawienie oczu i drapanie w gardle, może to oznaczać, że masz alergię, czyli uczulenie na pyłki...
Trendy, które zmieniają nasze domy. Ponadczasowe modne meble. Zobacz!
Aktualne trendy w aranżacji i wyposażeniu wnętrz pokazują, jak w ostatnim czasie zmieniają się nasze domy. Teraz z większą świadomością podchodzimy do...
Zapachowe wspomnienia. Pamiętacie takie perfumy?
Zapachowe wspomnienia są trwalsze niż jakiekolwiek inne. Choć jesteś dziś kobietą, świetnie pamiętasz zapachy, które używała mama. Pierwsze własne doświadczenia...
Najlepiej oceniane aquaparki w Europie. Jeden z Małopolski w TOP 10!
Water Park Energylandia w Zatorze to najlepiej oceniany aquapark w Europie. Najpopularniejsze wodne atrakcje na Starym Kontynencie szczegółowo przeanalizowali...
Najbardziej pożądane komunijne prezenty. Podpowiadamy, co kupić na komunię. Sprawdź!
Maj to tradycyjnie w Polsce miesiąc ważnego wydarzenia: Komunii Świętych. Przystąpienie dziecka do jednego z najważniejszych sakramentów, jest ważną...
Tak wygląda życie za więziennymi murami. Zakłady karne w Małopolsce od środka
W Małopolsce jest kilka zakładów karnych. Dwa z nich funkcjonują w zachodnich rubieżach województwa, czyli Wadowicach i Trzebini. Zajrzeliśmy za mury, które...
Sąsiedzka superakcja mieszkańców Skotnik dla pozbawionego domu bociana
Bocian, który właśnie powrócił zza morza, zamiast domu, zastał ruiny. Zdezorientowany, biedny ptak błąkał się po okolicy, wypatrując miejsca, które nadawałoby...
Nowa restauracja w Krakowie. Vibes Restaurant & Bar zachwyca smakiem i wystrojem
Na wiosnę pragnie się nowości. W wiosenny klimat znakomicie wpisuje się wyjątkowe miejsce - Vibes Restaurant&Bar. Park Inn by Radisson Kraków ponownie otworzył...
Dom i ogród na wiosnę. Wiosenne porządki w ogrodzie i na działce
Teraz jest właściwy czas: podpowiadamy, które prace dobrze jest wykonać na przedwiośniu. Nasz ogród będzie nam za to wdzięczny!
Najpopularniejsze modlitwy. Jaką modlitwę odmówić przy śniadaniu wielkanocnym?
Wielkanoc jest najważniejszym świętem chrześcijańskim, a najważniejsze podczas Świąt Wielkiej Nocy jest śniadanie wielkanocne. Uroczystego charakteru...
Tak oddano hołd ofiarom Holokaustu w Marszu Żywych 2023 w Oświęcimiu. WIDEO
Uczestnicy Marszu Żywych w Oświęcimiu, czyli młodzi Żydzi z całego świata razem grupą 500 Polaków, pokonali w milczeniu tzw. Drogę Śmierci, czyli...
