Jurajski Puchar Nordic Walking w Olsztynie
W sobotę , 2 kwietnia Olsztyn po raz kolejny będzie gospodarzem otwarcia Jurajskiego Pucharu w Nordic Walking. Marsz w tym roku połączono z nową imprezą biegową...
Bokserzy LKS Myszków w Dąbrowie Górniczej
Dwa zwycięstwa i jedna porażka. Bokserzy LKS Myszków na ringu w Zagłębiu.
Jurajskie Mistrzostwa NA SKRAJU PRZEŁAJU. Pobiegli w nieludzkim upale - zdjęcia
Malownicze Przewodziszowice, stały się areną dla niezapomnianych sportowych zmagań podczas Jurajskich Mistrzostw NA SKRAJU PRZEŁAJU. To wydarzenie, pełne pasji...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Otwarte Mistrzostwa Częstochowy Nordic Walking 2019 ZDJĘCIA, WYNIKI
W niedzielę w Częstochowie zorganizowane zostały piąte już Otwarte Mistrzostwa Częstochowy Nordic Walking. Zobaczcie zdjęcia z tej imprezy i wyniki.
Bieg Strażacka 10-ka w Poczesnej. To już 4. edycja tej imprezy!
W sobotę 11 maja w Poczesnej wystartował bieg "Strażacka 10-ka czyli bieg o puchar św. Floriana". W imprezie mogli uczestniczyć zarówno dorośli jak i dzieci.
Jurajski Turniej Bokserski w Myszkowie [ZDJĘCIA]
W Myszkowie odbył się I Jurajski Turniej Bokserski, który został zorganizowany przez klub LKS BOKS Myszków. To pierwszy od lat turniej, który odbył się w...
Za nami Strażacka 10-tka, czyli bieg uliczny w Hucie Starej A[zdjęcia]
Stowarzyszenie w Gminie Poczesna zorganizowało dzisiaj 28 kwietnia Bieg uliczny o puchar św. Floriana Strażacka 10-tka. Wzięło w nim udział kilkaset osób, a...
IV Lubliniecki Półmaraton Nordic Walking i Lubliniecka 5 na rozpoczęcie wiosny [ZDJĘCIA]
Pierwszy weekend wiosny dla wielu pasjonatów aktywnej formy wypoczynku rozpoczął się w Lublińcu na polanie przy Leśniczówce. Przybyli, by aktywnie spędzić czas...
Pasikowska zdobyła Puchar Europy! [ZDJĘCIA]
W Legnicy odbył się ostatni etap Pucharu Europy. Bezapelacyjnie najlepsza okazała się Mariola Pasikowska.
Mistrzostwa Częstochowy w Nordic Walking FOTO
Otwarte Mistrzostwa Częstochowy Nordic Walking. Już 5 czerwca zapraszamy miłośników maszerowania z dwoma kijami na II edycję Otwartych Mistrzostw Częstochowy...
Turniej "Bokserska sobota" w Myszkowie [FOTO]
Turniej "Bokserska sobota" w Myszkowie. Na ringu zaprezentowało się 88 zawodników i zawodniczek. W minioną sobotę w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w...
Karnawałowy zlot nordic walking [ZDJĘCIA]
Karnawałowy zlot nordic walking w Żarkach Letnisku: 200 osób maszerowało z kijkami [ZDJĘCIA]. W minioną niedzielę w Żarkach Letnisku spotkali się pasjonaci...
Puchar Nordic Walking w Suliszowicach ZDJĘCIA
Jurajski Puchar Nordic Walking w Suliszowicach: 115 zawodników na starcie. Suliszowice, w gminie Żarki, gościły w miniony weekend uczestników kolejnej edycji...
Mordercza Pustynna Ośmiornica [ZDJĘCIA]
Morderczy bieg po pustyni. Pustynna Ośmiornica przyciągnęła tłumy [ZDJĘCIA]. W ekstremalnych warunkach, po piaszczystym podłożu Pustyni Siedleckiej w miniony...
Boks Turniej Czarne Diamenty WYNIKI, ZDJĘCIA
W Myszkowie zakończył się dzisiaj, trzydniowy, XXVI Międzynarodowy Turniej Bokserski o Czarne Diamenty. Wzięli w nim udział pięściarze w kategorii kadeci i...
Bieg Urbana w Strzebiniu wygrali goście FOTO
Bieg Urbana 2015 zgromadził nie tylko biegaczy, ale również zawodników nordic walking. Ci pierwsi rywalizowali na dystansie 10 km, drudzy mieli do pokonania 7...
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...