błonnik

Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe, substancje resztkowe lub balastowe) to grupa związków będących pozostałością komórek roślinnych, które są odporne na działanie enzymów trawiennych w organizmie, a w jelicie mogą być rozkładane przez obecne tam bakterie. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jakie znaczenie dla zdrowia ma spożywanie różnych związków błonnikowych, omawiamy ich rodzaje, wpływ na mikroflorę jelitową, właściwości i źródła pokarmowe. Przedstawiamy zasady spożywania błonnika i jego znaczenie w prewencji chorób cywilizacyjnych, m.in. układu krążenia, trawienia czy metabolicznych.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Zobacz TOP 10 najwyższych emerytur wypłacanych przez oddział ZUS w Częstochowie!

Zobacz TOP 10 najwyższych emerytur wypłacanych przez oddział ZUS w Częstochowie!

Zderzenie aut w Kobiernicach, osobówka dachowała w Koziegłowach

Zderzenie aut w Kobiernicach, osobówka dachowała w Koziegłowach

Lokalne oferty

reklama
Wróć na myszkow.naszemiasto.pl Nasze Miasto