błonnik

Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe, substancje resztkowe lub balastowe) to grupa związków będących pozostałością komórek roślinnych, które są odporne na działanie enzymów trawiennych w organizmie, a w jelicie mogą być rozkładane przez obecne tam bakterie. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jakie znaczenie dla zdrowia ma spożywanie różnych związków błonnikowych, omawiamy ich rodzaje, wpływ na mikroflorę jelitową, właściwości i źródła pokarmowe. Przedstawiamy zasady spożywania błonnika i jego znaczenie w prewencji chorób cywilizacyjnych, m.in. układu krążenia, trawienia czy metabolicznych.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Wypadek w Żarkach. Chłopiec wjechał rowerem w samochód. 10-latek trafił do szpitala

Wypadek w Żarkach. Chłopiec wjechał rowerem w samochód. 10-latek trafił do szpitala

Wtargnęli do domu w Myszkowie! Pobili i okradli mężczyznę. Było ich pięciu

Wtargnęli do domu w Myszkowie! Pobili i okradli mężczyznę. Było ich pięciu

Lokalne oferty

reklama
Więcej informacji na stronie głównej Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie