8 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Czerwone mięso uznawane jest za produkt, który może...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/ec/642c2cf238c6c_o_large.jpg)
fot. Istvan Szabo / Pexels
Najgorsze dodatki do zupy dla osób na diecie. Unikaj ich! Dostarczają zbędnych kalorii i tłuszczów. Zobacz, czym można je zastąpić?
Tłuste mięsa i wędliny
Czerwone mięso uznawane jest za produkt, który może przyczyniać się powstawania nowotworów, a jego spożycie powinno być ograniczone do minimum. Bardzo często wędliny, które z niego powstają np. kiełbasa, zawierają duże ilości soli oraz zbędnych dodatków, w tym wzmacniaczy smaków. Są niezdrowe nie tylko dla osób będących na diecie. Jeśli musisz dodać je do zupy, wybieraj chude mięsa zekologicznych hodowali. Jedz je bez skóry.