Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Miąższ melona w około 90 proc. składa się z wody. Ten owoc...
fot. Any Lane/Pexels

Jak nie dać się upałom i uzupełnić braki elektrolitów? Wybierz te świeże owoce. Są zdrową i smaczną alternatywą dla gotowych suplementów

Melon – skarbnica kwasu foliowego

Miąższ melona w około 90 proc. składa się z wody. Ten owoc to dobre źródło soli mineralnych, niektórych witamin, a także kwasu foliowego. Dzięki zawartości potasu oraz sodu reguluje ciśnienie krwi i w naturalny sposób dostarcza elektrolity.

Zobacz również

Msza Krzyżma w Sandomierzu z biskupem Nitkiewiczem. Było kilkaset osób [ZDJĘCIA]

Msza Krzyżma w Sandomierzu z biskupem Nitkiewiczem. Było kilkaset osób [ZDJĘCIA]

Msza krzyżma świętego. Co wiemy o tej niezwykłej liturgii?

Msza krzyżma świętego. Co wiemy o tej niezwykłej liturgii?

Polecamy

Przygotowanie do matury z biologii. Metabolizm cz. III

Przygotowanie do matury z biologii. Metabolizm cz. III

Nauczyciel musi pracować w trakcie przerwy wielkanocnej? Sprawdzamy

Nauczyciel musi pracować w trakcie przerwy wielkanocnej? Sprawdzamy

Nie wyrzucaj, wykorzystaj! Te skorupki możesz jeść. Zobacz, jak wpływają na zdrowie

Nie wyrzucaj, wykorzystaj! Te skorupki możesz jeść. Zobacz, jak wpływają na zdrowie