2 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Lisa Fotios / Pexels
Ekspert radzi co jeść na jesienną chandrę. Wypróbuj przepisy na szybką sałatkę i prostą kanapkę. Ukoją nerwy i pomogą się zrelaksować
1. Awokado
Awokado jest świetnym źródłem witaminy B, która wiązana jest ze zmniejszeniem objawów uczucia niepokoju. Ponadto dostarcza zdrowych kwasów omega-9 oraz potasu, który wpływa na pracę układu nerwowego.
![Krzysztof Kowalski i Katarzyna Piętos wiceprezydentami Ostrowca. Kim są? [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/20/3c/663cbc3156617_o_xsmall.jpg)
