3 z 13
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Dieta, z której korzystają stulatkowie, ma swoje cechy...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1e/ea/624e985ecc961_o_large.jpg)
fot. Pixabay
Co jeść, aby dożyć ponad 100 lat? Oto lista produktów. Poznaj najzdrowsze menu: lista
Dieta stulatków – czym się charakteryzuje?
Dieta, z której korzystają stulatkowie, ma swoje cechy charakterystyczne. Przede wszystkim opiera się na jedzeniu produktów roślinnych i z pełnego przemiału. Nie bez znaczenia jest w niej fasola, a także rośliny strączkowe.
ZOBACZ TEŻ:
Stan witaminy E w organizmie
Tak zrzucisz zbędne kilogramy! Połącz dietę ze skutecznym leczeniem!
Miłośników dobrego wina z pewnością ucieszy fakt, że trunek ten nieobcy jest w diecie stulatków. Długowieczność zapewnia m.in. regularne picie czerwonego wina. A czego nie uświadczymy w tego rodzaju diecie?